Лина777 писал(а): 01 фев 2026, 14:09
ещё помогают разные дыхательные практики но для меня например лучше это пойти прогуляться на свежем воздухе ..... в общем надо любые методы использовать чтобы не было эмоционального выгорания
ну тут каждому свое если испытываете сильный стресс во время торгов то наверное стоит и применять дыхательные практики, если просто устаете от рынка, то тут можно и просто переключится на другое занятие
LimeRose писал(а): 02 фев 2026, 11:55
ну тут каждому свое если испытываете сильный стресс во время торгов то наверное стоит и применять дыхательные практики, если просто устаете от рынка, то тут можно и просто переключится на другое занятие
Да надо уметь расслабляться иначе очень эмоциональные состояния делают нас более уязвимыми к потерям концентрации и импульсивному поведению а это грозит принятием неверных торговых решений